孩子们（不仅仅是孩子们）感到需要融入，为了被接受，他们遵循群体制定的规范。这就是所谓的 儿童的同伴压力， 我们所有人都面临着这种现象，如果我们不教导小孩子识别和面对它，就会产生负面后果。
做一个孩子并不容易，尽管我们大多数人都会对那个阶段怀有某种怀旧之情。 十几岁 也不是；这 需要适应 它可能会导致不良甚至危险的行为。这就是为什么作为父母，必须注意孩子的迹象和行为变化，并为他们提供必要的工具，以积极的方式面对同伴压力。
什么是同伴压力？
同侪压力是 大多数人对我们施加的影响。一种能够改变我们的思想、感受和行为的影响力。青春期或许是最有力量的阶段，但它并不是青少年的专属，而是伴随着我们一生，因为它来自于人类必须融入的需要。从趋势来看，我们必须适应规范，以避免同行的审查或反对。
同侪压力如何影响儿童和青少年？
儿童的同侪压力有不同的表现形式，可以产生积极和消极的影响。这就是我们所担心的，因为通常要适应参考群体的行为 阻碍批判性思维 儿童或青少年的。
感到被接受的需要导致儿童和青少年直接或间接地按照群体的要求行事， 没有考虑他们所做的事情的本质 也不在后果中。不仅如此，通过代表一个团体行事，他们将个人责任转移给该团体。
当然啦 同侪压力并不总是负面的。团体可以对孩子的日常生活产生积极影响，扩大他们的兴趣并邀请他们体验积极的新体验。即使在我们认为的负面后果中，其之前的行为和态度也存在不同程度的危险性。
我们如何帮助孩子应对？
为了帮助您的孩子应对同伴压力，第一步是 提升你的自尊 和信任 建立同理心的沟通，让他们能够安全地谈论自己的担忧、不安全感和恐惧。
同样重要的是，从他们很小的时候起，我们就给他们提供发表意见和表达意见的机会。 根据您的年龄做出决定。在别人面前捍卫自己的立场是一项技能，可以让你与同事建立健康的关系。
此外，面对社会压力的问题， 我们可以教他们不同的技术 这样他们就有了工具来摆脱我们经历这种压力并试图接受他们不同意的东西的情况。它们是：
- 划痕记录技术。这种技巧的目的是坚持我们的意图，而不为自己辩护或找借口。当我们与那些非常坚持并且不听争论的人打交道时，理想的做法是重复同样的短语，直到我们的立场明确为止。像“我明白你想要......但我不想”，“我明白你喜欢它......但我更喜欢......”这样的短语
- 三明治技术。 这种技术用于进行批评，包括表达批评对象的积极方面之间的消极观点和批评。因此，理想的做法是以我们喜欢的内容开始演讲，然后继续我们想要改变的内容，最后以另一个积极的信息或建议结束。例如：“我和你一起踢足球很开心，但我希望有一天我们可以尝试新的计划。我相信我们会一起想出一些很酷的东西。” “我喜欢和你们一起聚会，但我不需要喝酒才能玩得开心，有一个人100%为团体服务总是好的。” “你很聪明，但你不需要嘲笑X来表现出来，因为你不会用它来得到……”