如何治疗13岁的孩子?

13岁

许多13岁的年轻人担心自己的身体发生变化。 他们比平常更敏感,反应过度,并有频繁的情绪波动。 他们批评几乎所有发生在他们身上的事情,并且变得非常苛刻。

如果您在孩子中发现了所有这些信息,请不要担心。 所有这些态度在这个年龄段的青少年中都是正常的。

您可以采取什么积极的方式与13岁的孩子打交道?

  • 跟他说话 清晰直接因此,您可以处理所有主题,即使是最棘手的主题。
  • 问她 您对这些问题的了解和想法,并与他分享您的想法和感受。 他们必须对您说什么,并冷静自然地回答他们的问题。
  • 鼓励你 自治 并加强其 自尊.
  • 认识他的朋友和同学很重要。
  • 对他们的学校和课外活动表现出兴趣。
  • 鼓励他做出自己的决定。 即使您认为它们是错误的,也应尽可能尊重它们。 犯错误也是学习和成长过程的一部分。 帮助他接受他的行为的后果,无论是积极的还是消极的。
  • 清晰准确地建立 目标和期望 你对他有什么期望。 一种选择是将它们写成书面形式,以便在必要时记住它们。 您也可以签订某种合同。 您需要指定特定的日期和过程以使其更加具体。 例如:每个星期六早上打扫我的房间。
  • 您总是需要知道它在哪里,以及那里是否有成人在场。 您可以就何时可以打电话给他,在哪里可以找到他以及您希望他什么时候回家达成共识。
  • 建立 明确的规则 因为当你一个人在家时。

13岁青少年的体育锻炼

如何帮助您保持健康?

鼓励13岁的孩子进行体育锻炼 这总是一个好主意。 您可以建议加入一个团队或鼓励他参加他喜欢的一项个人运动。 做家务,例如带狗散步或帮助吸尘器,也有助于保持活动状态。

进餐时间很重要 为家庭。 一起吃饭可以帮助您的孩子选择更好的食物,保持健康的体重,以及 鼓励对话 在你的家庭成员中。

将您的孩子每天花在电脑前的时间限制为不超过1或2个小时, 视频游戏或在电视前观看。


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      马耶米·拉帕科·马马尼(Mayumi Llapaco Mamani)

    非常感谢你提供的信息 。

         蒙塞·阿蒙戈尔(Montse Armengol)

      致您阅读我们的问候。

         路易·爱德华

      在有规则和尊重的情况下,对青少年,其兄弟姐妹和其父母/监护人始终保持良好的家庭环境总是很高兴的。 谢谢。

      安德里亚·马塞多(Andrea Macedo)

    您好,我有一个将近13岁的女儿,我与她的亲生父亲离婚,后者是我3岁时结识的,因为怀孕时他去了另一个国家,然后他回来了,我们与他同住了从我女儿的3到7岁开始,他从未对她如此对待,他在身体和情感上都对她施加暴力,尤其是对酒精爱好者,重生的吸毒者,他一直想纠正她或“教育她”。一条传送带,我一直为她离开我的观点辩护,我带着女儿和另一个3岁的女儿一起去,在我们独自生活的近4年里,他没有找他们,但现在他又出现了,一个月一两年前给他钱,我的女儿他想一直陪着他,而不仅仅是法官规定的每周三天,他一直不尊重我,他得罪了我,昨天他威胁我。在他的面前,和他一起去与法官交谈,以使他们据说逮捕我..我一直为她付出一切,并告诉她她不爱我,m 恨又不能忍受我..我真的被毁了,我不知道该怎么办

         莫妮卡

      在那个年龄他们有很多变化的困难处境,而我们至少应该做的就是对他们感到沮丧,如果可能的话,找到可以愤怒地交谈的空间,孩子们并不总是我们所期望的,我希望您能够解决并做到不要跟他们的父亲一起去,因为那个角色过去和过去一直不是一个好选择。 祝福,坚持不懈,我们真正需要与孩子们保持平静。

      的Aldemar

    非常好的建议

      Andrea

    谢谢。 我不知道如何让他离开手机。 只有当他在做某事时,他才会这样做。