设定限制 这是养育子女最复杂的任务之一：我们寻求照顾、引导和保护，但又不陷入专制主义或放纵主义。 一个好的限制 这并非一种武断的秩序，而是一个提供安全感、教导责任感并鼓励共存的框架。以下你将找到一份完整、实用且尊重他人的指南，帮助你设定健康的界限，从而维持…… 您的孩子的全面发展.
为什么有必要？
孩子需要在大人的引导下，学会用最合适的方式做自己想做的事。 限制是工具 在这个过程中是合适的。
它们是必要的，因为它们提供 安全和安保如果孩子比父母强大，他们就无法感受到父母的保护。他们允许 预测反应 父母在特定情境和行为中的作用。它们帮助孩子对事物有清晰的标准。它们是 参考.
他们教孩子们 懂得放弃 满足他们的愿望。这让他们为生活中可能遇到的类似情况做好了准备。
此外，边界有利于 情绪自我调节 和自我控制：通过了解对他们的期望，孩子们可以更好地预测和控制自己的冲动。他们还能促进 社会适应，因为家庭规则是连接学校和社区规则的桥梁。如果认真贯彻执行，并保持一致，它们就能加强 安全附件因为孩子们认为即使大人说“不”，他们仍然关心他们的幸福。
如何摆出坚决的“否”并坚持下去
设定限制就是说“不”，因为 并非一切皆有可能。“不”和挫折感构成了小孩子的个性，它们引入了 等待时间，并非所有事情都能立即得到满足。
为了建立它们，必须这样做 权威、安全、坚定这些态度不应与专制主义混为一谈。如果限制过于严厉、僵化，不仅无助于孩子，反而会限制他们的能力。
保持良好的姿势也很重要 相干如果在某个时刻，在孩子的坚持下，“不”变成了“是”，孩子就会收到双重信息，令他们感到困惑。
另一方面，设定限制必须 共享并同意 在成年人中，包括 祖父母 并持续一段时间。孩子需要看到大人确认他们刚刚学到的东西。例如，如果他们试图触摸刀刃，他们的母亲会用清晰、坚定、果断的“不”来警告他们。然后他们会再次尝试，看看父亲是否也会阻止他们。
很多时候，孩子们不接受解释，但“不” 果断和冷静 它被父母接受并且令人安心和平静。
为了提高说“不”的有效性，可以加入以下元素 积极的纪律 和尊重的沟通：
- 修正前连接：确认情绪（“我知道你很难停止玩耍”），然后设定限制（“现在我们把玩具收起来”）。
- 积极而清晰的语言：说出期望（“我们在屋内行走”），而不是仅仅禁止（“不要跑”）。
- 现实的期望：根据年龄和时刻（疲劳、饥饿、变化）调整限制。
- 一致性：今天和明天，对于爸爸妈妈来说，同样的规则都适用。
- 成人模特：按照你希望孩子做的方式去做；你的榜样设定了界限。
当“不”是必须说的时候， 具体替代方案 （“球不是在教室里玩的；它是在操场上玩的。”）这样你就能帮助孩子理解限制的含义，并发现 可接受的选项 为您的需要。
根据年龄不同的特征
从孩子出生的那一刻起，设定界限至关重要。建议设定 喂食和睡眠时间表这样，您就避免增加孩子的焦虑，确保他们的需求得到及时满足。
当孩子自己活动并开始玩耍时，他也需要 纪念 不要把整个房子都变成他的游乐场。例如，虽然鼓励他画画很重要，但让他学习 墙壁不是 表达你的创造力的地方。另一方面，重要的是要清楚地表明 不合适的物体 您不应该做的触摸或活动，因为它们可能会伤害您或使您处于危险之中。
随着你长大，“不”会伴随着 解释 这有助于我们内化这个限制，并让我们能够预见情况。例如，我们可以告诉他，时间不早了，我们再给他讲最后一个故事，然后他就去睡觉了。
从大约 2 岁开始，他或她开始 用语言表达他们的极限 向外界表达他的需求。我们不止一次听到他对朋友的攻击性行为或谎言说“不”。
快速指南 分阶段补充上述内容：
- 宝宝：可预测的常规、清晰的提示（睡眠时昏暗的灯光、醒来时积极的玩耍）和安全的物理边界（栏杆、受保护的插座）。
- 1-3年：一些基本限制、简短而具体的短语、温和的身体支持（重新引导手）和有限的选择（“你先把积木还是书收起来？”）。
- 4-7年：视觉规则、简单的逻辑后果（如果有溢出，我们会帮忙清理）和技能练习（“轮流”、“通过游戏等待”）。
- 8-12年：参与家庭协议， 建议儿童拥有手机的年龄并明确家庭责任，持续跟进。
- 青春期：在不可协商的安全限制（到达时间、消费）下进行谈判和灵活性，促进负责任的自主权以及关于理由和价值观的对话（青春期前 包括）。
他们什么时候上班？
为了让孩子愿意接受父母设定的规则或限制，必须有一个 良好的家庭氛围、感情和爱情。
父母必须是 说服了 他们的要求是什么，因此他们必须坚持要求得到满足。
制定的标准必须 清晰、充分 适合儿童年龄且确实需要。不宜过量使用，否则会降低疗效。
父母应该以礼待人 相干 按要求进行。让我们记住，我们也以身作则。
孩子想要 测试极限 他们的态度和行为。这时你必须坚定立场，因为如果你屈服了，以后就很难再让他们尊重这些规则了。
这一切并不排除父母收养 灵活的心态 这使得他们能够根据情况、时刻和孩子的具体年龄调整这些规则。
按键 提高成功率：
- 开放式沟通：积极倾听，确认情绪并用简单的语言解释“为什么”。
- 家庭协议：让孩子参与制定规则可以增加承诺并减少阻力。
- 惯例和期待：改变（上厕所、离开公园）前的提醒可以减少冲突。
- 积极加固：指出他们做得好的地方并认可他们的努力可以增强自尊心和合作精神。
- 造型孩子们通过观察来学习；成年人的尊重和耐心维护了标准。
否对“ chirlo”或“打屁股”
我们肯定听过这样一句话：“及时的一击胜过千言万语。”重要的是，我们不要屈服于 表面上的轻松 这种矫正措施不仅会因侵犯儿童的人格尊严而受到法律制裁，而且其效果非常短暂，需要频繁重复，很容易成为一种习惯。
另一方面，小孩子 伟大的模仿者 并模仿我们的手势和态度。被父母打过的孩子很可能会反过来打他的朋友和同学。
体罚 降低自尊心会煽动反社会行为，阻碍学习能力。打人、叫喊和捏人只会表明我们 不耐烦 以及我们缺乏其他更智能的教育资源。
不要使用暴力，而要选择 教育后果 以及修复性练习：修复伤害，真诚地请求原谅，以及练习之前缺失的技巧（等待轮到自己，尊重地说话）。这才是真正的教学。
替代品
重要的是 投入足够的时间如果一个人难以应付一天的生活，如果一个人与其他成员相处不融洽，如果一个人感到压力，或者如果一个人对未来的日子感到恐惧，孩子们就会感受到这种紧张。
必须制定规则 双方协议 父母与子女之间的沟通，应该是讨论和理解的产物。
当我们向孩子解释 感觉或理由 有限度的，我们重视他们作为能够理解的人，并教他们 主张权利不尊重限制将导致 碰撞这些措施必须与导致这些措施的情况成比例、直接相关，并尽可能立即生效。它们还必须保持 自然或逻辑关系 与所讨论的行为。
当成年人 坚定、敏锐、深情，如果这些限制是肤浅的，那就永远不会。必须意识到，设定限制是一种 表达兴趣和喜爱 给我们的孩子们。
为了使上述所有内容更加实用，请考虑以下基于 积极的纪律:
- 清晰的沟通使用简单、直接且适合孩子年龄的语言。避免在冲突中长篇大论。
- 自然后果：让孩子体验自己行为的后果（如果他们不穿外套，就会觉得冷）。用同理心支持他们。
- 逻辑后果：相关、尊重且合理（如果您洒了水，您会帮忙清理；如果您没有及时关闭控制台，您将在第二天失去游戏时间）。
- 有限的选择：它们给人一种控制感，但又不会失去框架（“你现在洗澡还是 5 分钟后洗澡？”）。
- 指导语言：将信息的重点放在行为上而不是标签上（“我们不打人；我们用语言来表达困扰我们的事情”）。
- 逐步谈判：随着规则的发展，有更多的机会参与其中，同时保持不可谈判的安全。
- 积极加固：认可努力、合作和具体进展（“我注意到你今天在喊叫之前就发出了警告，很好！”）。
- 惯例和视觉效果：简单的表格和过渡前的提醒可以减少日常摩擦。
一些 有用的短语 尊重并清晰地建立模型边界：
- “我知道你想继续打球， 现在触摸 取货。您是先保存汽车还是先保存大部件？
- “在家我们散步 照顾好自己。如果你想跑，我们就去露台吧。
- “你的身体是你的 对待他人也是如此；我们用温柔的手，不是为了伤害。”
- “你可以玩 30分钟以后 完成你的任务。你想设置计时器吗？
- “我知道你很难过； 当你冷静下来 “我们一起讨论并寻找解决方案。”
区分限制和惩罚
虽然 极限 陈述期望并传授技能， castigo 以痛苦或羞辱来回应，并不能长期起到教育作用。明确的界限、合理的后果和情感支持的结合，可以产生 持久学习.
父母的自我控制和自我照顾
成年人的行为是家庭的“恒温器”。练习 有意识的停顿 （深呼吸，数到10），准备一些自我控制的短语（“我可以冷静地处理这件事”），并在需要时寻求支持。照顾好自己可以让你 保持坚定 友善地交流，避免大声叫喊。
常见挑战及应对方法
- 电阻：验证情感，提供有限的选择，并在不构成威胁的情况下施加合乎逻辑的后果。
- 不一致规则精简，精心挑选，始终适用。质量胜于数量。
- 兄弟姐妹之间的冲突：停止侵略、分离、验证并引导解决方案（转变、协议）。
- 复发：使反复试验正常化；审查协议并以一致性和感情回到计划。
极限是自然的一部分……也是生命的一部分。 孩子需要限制 快乐、自由、自尊地成长。为了促进健康发展和良好的社会共存，一定的限制是必要的，甚至可以说是必不可少的。
在尊重养育的过程中设定界限仍然是父母们最困难的话题之一。 边界关怀它们为孩子们提供安全感，并帮助他们了解世界是如何运转的。它们教会他们如何识别危险，如何承担责任，以及如何与周围环境相处。
我们常常忘记，这不是一回事 强加 限制。限制并非惩罚：它是一种真实且持续的后果。如果我们认为设定限制是专制式的育儿方式，那么我们将很难冷静而自信地维持这些限制。
必须从 同情、尊重 和可用性。它们必须是 清晰、有限 随着时间的推移，它变得连贯且适用。最重要的是，它是当下行为的直接后果。
实际例子：“我们不在餐厅打球”（言语界限）。如果这种情况持续下去，一个友好的肢体界限可以设定：“我知道你很难停下来； 我会守住球”。如果他生气了，你就要同情他：“我明白你不在这里玩很烦；我们可以在可能的情况下在院子里玩。”
沟通方式很重要：从 冷静，而不是像我们的角色平等那样大声叫喊或达成协议。没有必要过度为自己辩解；展现我们自己 安全牢固 传递信心。避免贴标签（“你很坏”）；指出行为（“我们不会咬人”）。
实用技巧：限制 具体用简短的句子和精确的指令来表达，非常有帮助。“这是我的口红，不是用来玩的。这是一支铅笔和一些纸，可以用来涂颜色。”
如果我们知道，限制是必要的和有益的 如何设置它们 并维持这些关系。缺乏限制或不一致会导致不安全的纽带，并使关系难以维系。 自我调节、挫折管理和社会化。因此，尊重型养育也尊重 现实世界充满了限制，学会以健康的方式与这些限制相处可以让孩子们更有力量。
用健康的限制来教育是一种 爱得更好：引导而不羞辱，保护而不过度控制，并教授生活技能。通过情感联系、清晰的规则、合理的后果以及成人的榜样，家庭能够获得平静、合作和持续的幸福。
